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NMN是一種營養物質，會在細胞中轉化為NAD+，它歸類為一種全新的維生素B3，且超越了普通維生素的功效，被認為是預防衰老和恢復年輕的補充劑。NMN本身是人體內含有的物質，存在於母乳及食物中，例如毛豆、西蘭花、黃瓜、圓白菜、鱷梨、番茄等，但含量非常少（每100克中含有0.25-1.88毫克）。生牛肉和蝦等也含有非常少量的（每100克中含有0.06-0.42毫克）NMN成分。所以想要提高NMN，還要從外界直接補充。